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Ratatouille

Ingrédients : * 1 poivron orange * 1 poivron vert * 1 poivron jaune * 2 tomates * 1 courgette * 2 c à s d'huile d'olive * sel, poivre,...

lasagne

Ingrédients : (pour 4 personnes) - plaque de lasagne précuite ( environ 8 plaques) - 60g-80g de gruyère - 800g de viande de bœuf haché 5%...

Avocat au thon

Ingrédients : (pour 4 personnes) * 2 avocats * 1 boite de thon au naturel * 2 cuillères à soupe de mayonnaise Recette : - Couper les...

Palets de viande aux poireaux et tomates.

Ingrédients : (pour 4 personnes) * 600g de viande hachés de bœuf 5% de matière grasse * 1 grand poireau * 2 tomates * 3 C a S d'huile de...

Smoothie ananas, poire, orange

Ingrédients: * 1 ananas victoria * 1 poire * 1 orange à jus * 30cl de lait 1/2 écrémé * 12 glaçons Recette : Presser l'orange. Éplucher...

Rapport entre petit déjeuner et surpoids chez l'enfant

Malheureusement le surpoids et l'obésité touchent de plus en plus les enfants. Voici un article démontrant le rapport entre la prise du...

rouleau de jambon à la macédoine

Ingrédients : Sel et poivre Huile Vinaigre 1 c à c de moutarde 1 boite de macédoine de légume 1 jaune d'œuf 4 tranches de Jambon Blanc...

La NASH

La NASH (non alcoolic steato hepatitis), appelée maladie du soda ou maladie du foie gras humain, est une pathologie touchant le foie....

Purée de carottes

Ingrédients : (pour 2 personnes) - 2 pommes de terre - 8 carottes - 1 noisette de beurre - 2 cuillères à soupe de crème semi épaisse -...

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